•전날대비
•6시 닭가슴살 + 삼겹살 조금 + 당근라페
레몬 생강차까지
스위치온 다이어트 16일 차
몸무게 내려가는 게 좀 시윈찮아서 공복 날짜 앞당겨서 시행함 공원도 훨씬 더 많이 돌았고 러닝까지 추가 힘들어 죽을뻔 !!
공복도 칼같이 지켰다. 내일은 좀 1키로 씩 내려갔으면 ㅠ
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