일상

스위치온 다이어트 20일 차

네주 2024. 11. 30. 00:57

•전날대비

•9시 플라이밀 초코

•12시 팽이버섯 덮밥

•3시 밀잇 바나나 쉐이크

•6시 요거트 + 블루베리


•운동 러닝