스위치온 다이어트 3일 차 드디어 내일이면 일반식 먹을 수 있기에 매우 신남 가장 큰 장벽은 “단식”인데 과연 내가 어디까지 지킬 수 있을지 궁금하다. 킵고잉~ 전날 대비 -0.77kg영양제유산균 칼마디 비타민C 3,000 2개 새로 추가한 루틴 아침에 일어나서 공복에 음양탕 마시기✔️ 찬물+뜨거운 물 반반 • 9시 플라이밀 다이어트 쉐이크 곡물맛 뭐 쉐이크 타서 먹었고요 전날이랑 복붙 같네요. 아침에 엄마가 샌드위치 만드는 거 보고 먹고 싶었다. 단면 보여달라고 요청함 단호하게 “너는 먹지마~” 알겠다구요.이거잖아 내가 살 찐 이유~ 집밥은 정말 상상이상으로 맛있음 365일 맛집에 상주하는 거나 마찬가지 요리 DNA라도 있는 건지 나도 요리 잘한다. •12시 꼬박꼬밥 단백질 쉐이크 스윗콘 이거잖아 내 ..
