스위치온 다이어트 15일 차 다이어트 일기 •전날 대비영양제유산균비타민C 고함량 마그네슘 •9시 요거트 플라이밀 단백질 쉐이크 밀크티맛 한 스쿱•12시 일반식 닭고야•3시 링티 고소밀•6시 양배추 전 + 요거트 + 우유우유는 입 터지려고 하길래 급히 찾아서 마셨다.스위치온 다이어트 15일 차 다이어트 일기후 하마터면 과자 먹을 뻔 급하게 우유 찾아서 넘김양도 포만감 있게 먹어야 하고 안 땡긴다고 끼니거르지 말 것!!운동 홈트 즐겁게 하고 요가소년 요가로 마무리! 일상 2024.11.24
